Kikärtor, KRAV, 500 g

39.00 kr

Kikärtor, KRAV, 500 g

Beskrivning

Kung Markattas Kikärtor härstammar från Medelhavsområdet och är fettsnåla och proteinrika. De har en rund, mild smak och är fantastiskt goda att göra falafel, hummus eller grytor på. Lätt bassvara Vitamin och mineralrik Fantastiskt gott Tillagning Blötlägg 250g kikärtor över natten. Koka i nytt vatten påsvag värme i ca 45minuter eller tills ärtorna blir mjuka .Koka gärna med lagerblad eller vitlöksklyfta. Får du några koktaärtor över – gör snacks av dem genom att rosta dem i en stekpanna och sedan salta. Näringsinnehåll per 100 g: Energi 1438 KJ /342KCAL Fett 6, 4 g – varav mättat fett 1, 2 g Kolhydrater 51 g – varav sockerarter 6, 1 g Protein 20 g Salt 0, 1 g Ingredienser: Kikärtor Ekologisk ingrediens Ursprungsland: Sverige